日曜日の夜に、サザエさんを見ていると、「明日からまた月曜日だ。仕事が始まる」と憂鬱になることを、「サザエさん症候群」と呼ぶそうです。サザエさんにはいい迷惑ですが、名称のインパクトの強さで記憶に残りやすいメリットもあるかもしれません。

さて、日曜日の夜であれ、月曜日の朝であれ、週明けになると仕事や学校が億劫になり、憂鬱な、ブルーな、沈んだ気持ちになる方は多いでしょう。
他方、やっと月曜日になった！仕事や学校に行くのを待ち焦がれていた！という、前向きなマインドセットの方ももちろん多くいます。
置かれている状況や、それぞれの立場や性格の違いによって、同じことなのに、まるで精神的な影響が違うのですが、この事実はカウンセリングでも重要なポイントとして取り上げられています。

案外、始まってしまえば頑張れる方も多いと信じたいですが、どうしてもつらいときは、ぜひカウンセラーを頼ってみてください。

https://news.yahoo.co.jp/articles/b5a294f705cb999897e1695d7fee23b5c2dd3490